大家皆知，家用雪柜是细菌繁殖的温床。有询查发现，雪柜里平均存有1140万个/cm²细菌，而这些细菌中许多可能是致病菌，致使是致命菌。

要是不会正确加热雪柜中的食物，就无法有用袪除细菌，带来致命的风险！

奈何加热食物更健康呢？

其实，不同的食材有不同的加热温度！

食物加热是有用的杀菌阵势，但这种加热阵势不仅需要达到杀菌的加热温度，更贫困的是需要让温度保握一定的技能，智力有用的杀菌。

微波炉加热一定要技能弥漫：

许多东谈主会发现，用微波炉热菜的时候，菜的外面依然很烫了，然而内部照旧凉的，这其实黑白常危急的。要是念念要得胜杀菌，食物的中心温度必须达到至少62.8℃何况握续至少两分钟以上。要是我方用微波炉热菜，一定不要只热两三分钟，最佳用大功率（900w）的微波至少热5-10分钟！

蒸锅加热保握在10分钟把握：

在加热方面，比起微波炉更推选行家用蒸锅加热食物，加热相配钟把握，不错保证食物的平均受热，杀菌后果更好、更安全。

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